«Antes de retomar los proyectos, tras algunos meses ausente
por los motivos personales que todos o casi todos ya conocéis, quiero daros mi
más sincero agradecimiento por estar ahí y haberme acompañado en dicho proceso,
con mensajes, correos y con cada uno de los comentarios que me fuisteis dejando,
y que fueron aliento y luz en esos días de penumbra. GRACIAS de corazón.
Y ahora sí, comenzamos con nuestro reto de febrero».
༄
Si algo he aprendido a lo largo de mi vida y, desgraciada o afortunadamente, desde muy temprana edad, es a tener mi mente despierta, y a tender esos puentes que, de alguna manera, conecten con la verdad desnuda, esencial y latiente, en un mundo donde abunda el ego y la superficialidad.
Es, pues, que me ha
parecido bonito emprender esta nueva etapa de retos con un tema verdaderamente
hermoso e interesante; revelador y enriquecedor.
Por supuesto, se puede
o no estar de acuerdo; pero mi intención siempre es la de aportar algo que, por
poco que sea, alimente el espíritu y esa parte emocional y artística, que nos
vincula a muchos de los que estamos aquí.
Hay un pensamiento generalizado
que trata de imponerse a sí mismo una obcecada positividad ante el sufrimiento
que, como es natural, en algunas ocasiones nos acompaña en el viaje de la vida.
Un positivismo, casi forzado, que se resiste a sufrir; a no aceptar las
emociones o descartar aquellas que producen dolor.
Particularmente, yo siempre
me he resistido a lo contrario. No me siento a gusto, lógicamente, nadando
entre el dolor; pero soy consciente de él, me concilio con él y aprendo de él;
porque lo reconozco como parte primordial de mi esencia, y el negarme a él, es
como negarme a mí misma.
Hay algunas frases
demoledoras, desde mi punto de vista, referentes a esa ola de positivismo que,
si las analizamos, podemos darnos cuenta de que más que beneficiar, perjudican;
siempre, naturalmente, desde mi humilde opinión, ya que obligarse a sonreír
puede llegar a crear una frustración importante y crónica.
Una de esas frases,
por ejemplo, es aquella que dice: “Un día sin sonreír, es un día perdido”, del
gran y maravilloso Charles Chaplin.
Puedo asegurar que eso
no es cierto. Como también afirmo que en el transcurso de mi vida he aprendido
más sobre esta y sobre mí misma, en esos días de penumbra en los que la
nostalgia y el dolor no me permitieron sonreír.
No voy a negar que la
sonrisa es puro alimento para el alma; ni que Chaplin fuera un maravilloso ser
humano que transmitió felicidad y sonrisas por doquier, pero el alma se
alimenta de todas y cada una de las emociones que conforman nuestro ser,
nuestra esencia, y negarlas, es negarnos a nosotros mismos.
“Cuando dejamos de resistirnos al sufrimiento, entonces ya no es sufrimiento, se transmuta en algo que es para tu beneficio.
A menudo, en los círculos espirituales, escuchamos la frase, ama lo que es. Es posible amar cualquier dolor que surja aprendiendo a renunciar a las preferencias egoicas, entendiendo que lo que surge son simplemente fenómenos intensos que en realidad te llevan a una conexión más profunda con la vida.
Al permanecer ecuánimes con lo que es, comenzamos a purificar los patrones de resistencia dentro de la estructura del ego, esto nos lleva a la paradoja de la rendición. La paradoja de la rendición está para darse cuenta de que cualquier cosa a la que te resistas, persiste.
La resistencia en realidad le da poder al ego. El ego no es nada más que la resistencia misma.
A veces, en el camino, tenemos la idea de que no deberíamos experimentar esta o aquella emoción. Podemos sentir que estamos retrocediendo si sentimos odio o ira. La experiencia de la gama completa de emociones humana es necesaria.
La paradoja es que cuando aceptamos cada emoción por completo, abandonando la resistencia, ella se transmuta de la emoción que está llena de carencias, juicios y preferencias, a sentimiento puro, a pura vitalidad, que está más allá de la mente evaluadora.
La vida es un instrumento para su propia comprensión. Para comprender la vida, no te escondes de la vida. No te desconectas de lo que estás tratando de comprender. Lo que haces es prestar atención a lo que está sucediendo, tratar de capturar matices.
Pregúntate a ti mismo de qué se trata esto, por qué está sucediendo esto, qué significa esto.
La vida en el mundo, es un libro para ser leído y descifrado, pero podemos quedar tan atrapados en una comprensible necesidad de sufrir menos, que nos olvidemos de leer el libro; nos olvidemos de prestar atención. El libro es la clave para descifrarlo todo. Si descifras el libro de la vida, automáticamente sufrirás menos. Pero no puedes descifrarlo si no tienes la vista puesta en el objetivo, si no estás prestando atención.
La vida es la herramienta para su propia comprensión.
Una vez, un estudiante le preguntó a Tenzin, un Maestro Zen conocido por su sabiduría y tranquilidad:
(Mente despierta: El esplendor de la consciencia)
༄
Supongo, y eso es lo
maravilloso de la comunicación, que puede ser un tema controvertido que da para
muchas opiniones y debates; en este caso, lo haremos a través de nuestro reto
de febrero.
¿Crees que el
sufrimiento hay que afrontarlo; vivirlo y sentirlo; acurrucarte en él para
entenderlo y entenderte; escucharlo¿?
¿O crees que hay que
obviarlo; negarte a sufrir y obligarte a estar en un estado de positividad
constante porque de lo contrario sientes que estás desperdiciando tu vida?
Escribid sobre ello en
cualquier formato y sin límite de palabras.
Y para acompañar el
texto, si lo deseáis, os comparto unas imágenes de Tea Jagodić, fotógrafa,
autorretratista conceptual y diseñadora gráfica, nacida en 1992 en Banja Luka,
Bosnia y Herzegovina, de las que podéis escoger la que resuene con vuestro aporte.
“Actualmente vive y
trabaja en Belgrado, Serbia. Tras completar con éxito sus estudios de diseño
gráfico en Banja Luka, se dedicó a la manipulación fotográfica conceptual
durante diez años, al tiempo que desarrollaba su habilidad en el diseño de
portadas para libros. Durante los últimos seis años, se ha centrado en este
aspecto del diseño, abordándolo con el mismo entusiasmo y profesionalismo que
el arte conceptual.
Tea ha destacado no
solo en el mercado nacional, sino también en el ámbito editorial internacional,
en colaboración con editoriales extranjeras. Sus diseños de portadas han
conquistado la simpatía de lectores nacionales e internacionales, consolidando
así su posición en el mundo del arte y la publicación.
Además de su trabajo
en libros, se dedica al diseño de álbumes musicales y carteles de cine y
teatro, contribuyendo al reconocimiento y la identidad visual de diversos
proyectos artísticos y culturales. Su colaboración con artistas de la industria
musical y cinematográfica le permite difundir su arte entre un público diverso
y tener un fuerte impacto en la escena cultural”.


























Has vuelto Gin,
ResponderEliminarque bien,como
estás? ,💋
Hola, Orlando 😊
EliminarBien. Aquí a viajar nuevamente por estos lares y con vosotros.
Un abrazo grande 💙
Bienvenida, leer tu entrada es puro significado de estos meses.
ResponderEliminarUn buen proyecto apra que unamos letras y emociones y entre todos las convirtamos en historias de la vida.
El sufrimiento forma parte de nuestro camino y cada persona lo afronta como puede , obviarlo , es difícil porque lo que duele en el alma se siente. Hay maneras de sobrellevarlo y aquí, quizás, en algunos textos encontremos, algunas.
Mi alegría ya ,o sabes , feliz de tenerte con todos nostros de nuevo.
Mi cariño y abrazos siempre.
En estos últimos tiempos medité mucho sobre la vida y las emociones, y aun cuando me costó entenderlo en muchos aspectos, y me resistí a creer y sentir lo que estaba sucediendo, sólo cuando me rendí y me concilié con el dolor, comenzó a mitigarse por sí mismo.
EliminarYo también me siento feliz de volver y saberos. Sé que me repito, pero sois alimento para mi alma 😊
Gracias de corazón por haber estado ahí, siempre 🙏
Abrazos y cariños inmensos, mi preciosa Campi 💙
Antes de todo, celebro tu regreso a los blogs y tus actividades de las cuales nos haces participe. Referente al tema que expones creo que el sufrimiento es parte de la vida, tal como lo es la alegría, por supuesto nadie desea sufrir, pero hay situaciones de las cuales no podemos escapar y que nos provocaran dolor, pesar, angustia o emociones aparentemente negativas y digo aparentemente porque de ellas podemos sacar enseñanzas, experiencias de vida. No se puede negar la ira, ni la tristeza, ni el dolor, si se sienten, estamos hechos de todo ello, y cada cual crecerá con sus experiencias buenas y malas.
ResponderEliminarMás dulces besos cariñosos para ti.
No se puede obviar la propia naturaleza emocional, cada una de sus vertientes, pues estaríamos obviando la vida. Así somos; así sentimos; y resistirse a ello es poner fronteras en nuestro propio camino, y convertir nuestra vida en una cárcel.
EliminarComo bien he titulado esta entrada, las nubes pasan; pero hay que dejarlas que vengan y se vayan, como las olas del mar 😊
Muchas gracias por haber estado ahí, mi querido Dulce 🙏
Bsoss y cariños enormes 💙
Suelo estar agazapada esperando tus actualizaciones porque siempre es un lujo poder tenerte en el club de los grandes. Te he leido y disfrutado, he ido reflexionando y hoy es un buen dia para utilizar tus palabras. Un abrazuco
ResponderEliminarAyy, mi querida Ester...
EliminarEl lujo es el mío de contar con tu bonita y valiosa presencia. De saber de tu cariño y tu maravillosa vibra.
Gracias. Gracias de corazón por tus , siempre, cálidas y hermosas palabras, y por haber estado ahí 🙏
Abrazos y cariños inmensos 💙
Cómo ya te he comentado antes Ginebra, me alegra mucho volver a leerte y que retomes tus actividades. Tú reto parece hecho a medida para mí porque estoy con una recaída de salud que empieza a ser cuesta arriba.
ResponderEliminarA ver que arranco de mis entrañas.
Un abrazo
Mi querida Nuria. Cuídate y mímate mucho. Espero que vayas recuperándote, que seguro así será.
EliminarMe alegra saberte nuevamente por estos lares.
Yo, aunque poquito a poco, voy retomando caminos.
Como siempre, será un placer disfrutar de tu pluma.
Abrazo enorme 💙
Ay Ginebra, hoy es cuando veo tu propuesta... me he liado, el otro día llegué a tu precioso poema directamente, no supe que venía de aquí...
ResponderEliminarLas frases tipo de auto ayuda que proliferan en Internet creo que están sacadas de contexto y que su autoría es discutible... La vida de Chaplin fue muy dura sobre todo su infancia, y si realmente dijo que había que sonreír cada día supongo que era para promocionar sus actuaciones... Creo que la vida es dura, y como bien dices que venimos a aprender, y los que ni siquiera hemos tenido una infancia de rosas bien lo sabemos... Y para aprender tenemos nuestra conciencia testigo, es lo que nos salva, abrir bien los sentidos, sin duda, abrirse a la emoción del instante, sea la que sea...
Un fuerte abrazo, Ginebra, y todo mi cariño
Hola, preciosa.
EliminarA veces este blog puede parecer un laberinto 🙏
Pero lo importante es que estáis ahí, y para mí es un verdadero placer contar con vuestra valiosa compañía 🥰
Y así como dices en tu bonita y certera reflexión, hay que abrirse a los sentidos; a cada una de las emociones sean cuáles sean.
Bien sabemos, como dices, quienes no hemos recorrido una alfombra de pétalos, precisamente, en nuestra infancia, lo que es la vida desde ese otro rostro duro y cruel, y lo que significa lidiar con esas dolientes emociones; pero al final aprendes a conciliarte con ellas, porque sabes que todo pasa, todo fluye…
Gracias inmensas por tan hermosa huella, mi querida Milena.
Abrazos y cariños enormes 💙
Te dejo link a mi participación:
Eliminarhttps://chymundaendanza.blogspot.com/2026/02/la-grieta.html
Enlazada, preciosa.
EliminarMuchas gracias 🙏🥰
Será un placer leerte 💙
Interesante, pero cierto. Si lo sabre que llevaba media vida quejándome.
ResponderEliminarBueno ya estamos de nuevo casi todos.
Salud.
Quejarse es humano. Como también lo es dejar de hacerlo 😉
EliminarHay tiempo para todo; o no...
Gracias por tu presencia, Erik.
Por aquí regresamos, poco a poco...
Un abrazo grande 💙
Buenas tardes Ginebra, aquí dejo el enlace de participación. Un abrazo
ResponderEliminarhttps://escritoranuriadeespinosa.blogspot.com/2026/02/en-los-umbrales-del-dolor.html
Gracias, mi querida Nuria 😊
EliminarYa estás enlazada.
Será un placer leerte 🙏
Un abrazo enorme 💙
Amiga Ginebra, boa noite de paz!
ResponderEliminarSeja bem-vinda em 2026!
Escolhi uma imagem linda e devo escolher outra em breve...
Trago a minha aqui:
https://amorazul01.blogspot.com/2026/01/coracao-de-fogo.html
Tenha dias abençoados e felizes!
Beijinhos fraternos
Olá, meu querida amiga.
EliminarFico muito feliz em vê-lo novamente e saber que você está participando de nossos projetos.
Muito obrigado. Lerei suas postagens em breve.
Um abraço carinhoso.
Tenha um ótimo dia 💙
Hola, mi querida amiga. Es gratificante tu regreso, me hace mucha ilusión que hayas retomado los blogs y tus interesantes propuestas que siempre logran un lazo mágico.
ResponderEliminarLas emociones y los sentimientos son nuestra esencia, tenemos el derecho a sentirnos y sentirlos. Lo importante es reconocer con inteligencia el momento de salir y no quedar atrapado en un estado de autodestrucción. Sanar no e olvidar es saber vivir o convivir con nuestro duelo.
Las imágenes impactan y su autora ha sabido captar Muy bien el mundo interior que portamos cada uno de nosotros.
Cuenta conmigo.
Mil besitos con todo mi cariño y muy feliz regreso, mi querida Gine 🧡🌈
Hola, mi preciosa Ana.
EliminarAhí, voy... Poco a poco regresando por estos lares, y volviendo a disfrutar de cada uno de vosotros, así como de vuestras hermosas plumas 😊
Así como dices, hay que intentar no quedar prisioneros en ese abismo del que, si tocas fondo, es bien difícil de salir. Conciliarse con esas emociones y fluir con ellas; porque pasan..., siempre pasan como esas nubes.
Gracias de corazón por tus palabras. Feliz de saberte y sentirte de nuevo, mi queridísimas amiga.
Abrazos y cariños enormes🌿💙
hola ginebra, me alegra que regreses.
ResponderEliminarpor desgracia, a lo largo de mi vida he convivido con la tristeza más de lo que quiera. es una emoción que afronto manteniendo la mente ocupada y aprendiendo las lecciones que tenga que afrontar, pero desde luego no con esa positividad vacia que comentas.
las entradas de mi blog, aunque puedan tratar sobre temas externos, como matemáticas, libros, música... creo que de algún modo reflejan mi ánimo en ese momento, para bien o para mal.
veremos qué se me ocurre, tus retos siempre estimulan mi imaginación.
un abrazo grande!! :*
Esa excesiva e impostada positividad no es buena; no es natural. Lo natural es dejarse sentir por todas y cada una de las emociones humanas. Convivir con ellas, como dices, e intentar buscar otras vías de atención para mitigar la tristeza.
EliminarMe hace muy feliz saberte de nuevo por estos lares, mi querido y gran amigo Chema 🥰
Espero de corazón que estés bien...
Yo, poco a poco, iré poniéndome al día y visitando vuestros espacios.
Gracias inmensas por tu valiosa presencia.
Abrazos y cariños enormes 🌿💙
te he mencionado al final de mi última entrada. hay una canción cuyo título lleva tu nombre. :)
EliminarHola, mi querido Chema.
EliminarVoy a verlo! 🥰🤗💙